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雖然懶惰，但精打細算的我還是查了一下各大平台折價戰利品後，再決定在哪家買
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商品訊息功能
商品訊息描述
■ 產品規格 ■
?開箱
尺寸/約：內徑-23.5cm(寬)x12cm(深)
??? 外徑-31cm(含雙耳)高度-16cm(含鍋蓋)
容量/約：4.5 L??
重量/約：6.0 KG
產地：中國（日本原廠品管）
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※因琺瑯製品特色，邊緣處輕微色料脫落或上色不均，微小黑點狀況皆屬正常現象。
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■ 產品說明 ■
鑄鐵鍋的優點在於它的導熱均勻、儲熱穩定，可以節省能源，鍋身燒熱則可以維持烹調溫度穩定，不會因為生冷食物就使鍋內溫度下降，所以特別適合用來做燒烤或文火燉煮的料理。
鑄鐵鍋蓋的重量使鍋內食材密實封存，使食物的水分與鮮甜美味不流失，並且縮短料理時間節省能源。鍋蓋上有平均的圓點凸起，是水蒸氣循環設計，得以讓食物原本的水分及精華原味，均勻滴落回烹調食材中，使你的料理越煮越美味。
鍋子的琺瑯層處理，最主要是保護鍋子不生鏽，及衛生抗酸鹼的功能。亮麗的外觀可直接上桌，為生活增添許多樂趣。
琺瑯，原料為玻璃矽石，經過高溫燒著於鑄鐵鍋內外，色彩亮麗常堅固耐用，是飲食與視覺的一大享受。
■ 產品特色 ■
適用多種熱源：可適用於電熱爐、電磁爐及瓦斯爐等。
省時省能源：良好的均勻導熱及保溫效果，使用中小火即可，熱能不逃逸，不浪費能源。
功能性強：細火慢燉、蒸、煎、煮、炒、燜、煨、煲、焗等樣樣皆可。
清洗容易：以軟布或海棉清洗。
美觀大方：質感細緻的琺瑯質材，融合時尚外型與實用特性。
?精選優惠
■ 使用說明 ■
△琺瑯製品請勿空燒！
△若於瓦斯爐上使用時需避免爐火開太大。
△請勿大力撞擊，以免琺瑯層脫落，導致內部鑄鐵生鏽。
△清洗方式請用海綿或軟質綿布清洗，以防刮傷產品表面。
△清洗完畢請隨時保持產品乾燥，可使產品使用的更長久。
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■ 琺瑯層介紹 ■
琺瑯層是以玻璃材質在金屬上高溫燒製形成一層膜，這個膜就稱為『琺瑯』。
琺瑯是玻璃材質高溫燒製而成，因此耐高溫不會釋放出有害人體的毒素。
在料理時，金屬面不會與食物直接接觸，不會影響食物風味。
琺瑯鑄鐵鍋受熱均勻，所以很適合慢慢燉煮的料理，
因為表面是玻璃材質，味道與細菌很難附著，所以很好清理。
琺瑯製品兼具金屬堅固性及玻璃的特性，由其表面美觀並具耐蝕性為其優點。
可刷卡.
商品訊息特點
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（路透華盛頓4日電）美國大選進入倒數，根據麥克萊契-馬瑞斯特（McClatchy-Marist）的民調中，希拉蕊領先川普僅2個百分點。
這項本月1日到3日、針對940名可能投票選民所做的民調顯示，希拉蕊支持率為46%，川普為44%，這項民調誤差範圍為3.2個百分點。
麥克萊契-馬瑞斯特今年9月做的同樣民調顯示，希拉蕊支持度是48%，川普41%。中央社（翻譯）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
陽明大學公衛研究所一份研究顯示，晚上八時卅分過後攝取一百大卡熱量或脂肪暢銷排行，血中的總膽固醇和壞膽固醇會比早上攝取來的高，建議別太晚飲食。
陽明大學公共衛生研究所助理教授陳信任研究團隊利用台灣西元二○○五年到二○○八年國民營養健康狀況變遷調查樣本，排除有糖尿病、心臟疾病與中風的成年人資料，共一二八三人，了解他們一日的進食狀況，並計算熱量攝取及血脂代謝指標。
陳信任今天受訪時表示，這是一份短期的觀察研究，主要是觀察人一天飲食攝取分布和血脂代謝關連性。研究發現，若在晚上八時卅分到凌晨五時之間攝取較高熱量，總膽固醇和（TC）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL）會比較高。
他說，若把早上應該攝取的脂肪挪到晚上才吃，則每增加一百大卡脂肪，低密度膽固醇會高三到六mg/dL；若晚上降低一百大卡總熱量攝取，移到早上、中午時段吃，則顯著降低低密度膽固醇一?一四到一?四優惠網站六mg/dL，膽固醇也有類似的結果。
研究結論認為，夜間凌晨進食可能與血脂代謝異常有關。陳信任說，膽固醇代謝有生理時鐘，根據國外研究，肝臟膽固醇合成在晚上十時達顛峰，若這時間吃東西，又提供肝臟合成原料，可能讓肝臟產生更多膽固醇，但還需要更多研究驗證。
董氏基金會營養組主任許惠玉受訪時表示，攝取十一公克脂肪約有一百大卡，可能一塊裹粉炸雞排、一個甜甜圈就超標，且不只是吃油才有脂肪，精緻糖如含糖飲、泡芙等，也都會轉換成脂肪。
許惠玉說，睡前三到四小時進食，因活動量變少，食物進去身體會刺激胰島素分泌，把熱量轉換成脂肪囤積，且晚上吃越多、隔天早上餓越快，不僅造成肥胖，也會影響血脂。
長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師蔡松昇受訪時表示，進食時間和低密度膽固醇的關連性還沒有大型研究驗證，臨床上也還沒有共識。
蔡松昇說，血脂包含總膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。若太晚進食，容易導致肥胖，讓三酸甘油脂升高、高密度膽固醇降低，也會導致血脂異常。血脂異常多半沒有症狀，蔡松昇說，血脂出狀況常是隱形殺手，長期不控制，脂肪堆積血管壁，產生動脈硬化等問題，引發心肌梗塞等疾病。
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